Instagram

Follow Me!

Explore

tętno

Styl życia

Czym mierzyć tętno podczas ćwiczeń?

Listopad 24, 2015

Mierzenie tętna jest istotne szczególnie podczas aktywności fizycznej, bo dzięki temu możemy dowiedzieć się, jak pracuje nasze serce i jaka jest odpowiedź organizmu na wykonywane ćwiczenia. Jak obliczyć swoje tętno? Najprostszym sposobem na zmierzenie tętna jest przyłożenie dwóch palców do tętnicy szyjnej lub do nadgarstka.…