Browsing Tag

Syrop klonowy

Zakupy

Zdrowe zakupy – przegląd nowości

Uwielbiam przygotowywać dla Was wpisy zakupowe, bo mogę w nich na konkretnych przykładach pokazać, jakie produkty warto wybierać. W dzisiejszym wpisie przedstawię zarówno produkty ze stałej oferty Lidla, jak i kilka nowości, które udało mi się tam znaleźć. Pokażę też kilka nowych produktów, które…

Grudzień 18, 2016
Zdrowie

Jak wyeliminować cukier z diety? – 10 ważnych wskazówek

Jak pokazują badania Polacy, w tym dzieci, spożywają co najmniej dwa razy więcej cukru niż rekomenduje Światowa Organizacja Zdrowia (WHO)*źródło. Jak wyeliminować zbędny cukier z diety? U mnie ten proces zachodził stopniowo. Dzięki takiemu podejściu mój organizm nie doświadczył wielkiego szoku wynikającego z odstawienia…

Październik 12, 2016
Bez cukru Przepisy

Pancakes dyniowe

Dziś na blogu kolejny przepis z wykorzystaniem dyni. Tym razem przygotowałam pancakes dyniowe. Dynię uwielbiam za bajeczny żółty kolor, pyszny smak, wszechstronność i moc witamin. Lubię zarówno zupę krem z tego warzywa, jak i dynię podawaną na słodko. Te placuszki dyniowe połączone z syropem…

Wrzesień 1, 2016
Bez cukru Przepisy

Domowa granola czekoladowa i orzechowa

Zrobienie domowej granoli jest bardzo proste i nie zajmuje dużo czasu. Jeśli lubicie czekoladę to wybierzcie przepis na domową granolę o smaku czekoladowym. Dla zwolenników orzechów dobra będzie granola składająca się z migdałów, nasion dyni i słonecznika. Taka granola to świetny pomysł na śniadanie!…

Luty 14, 2016
Bez cukru Przepisy

Placki owsiane i bananowe – 4 pomysły na śniadanie

Zdrowe, pyszne i proste placuszki owsiane i bananowe to świetna opcja na śniadanie. Do ich zrobienia wystarczą tylko dwa składniki: płatki owsiane i jajko lub banan i jajko. Przepis można oczywiście modyfikować w zależności od tego, na co mamy ochotę. Dobrymi dodatkami do takich…

Luty 1, 2016