Browsing Tag

mleko

Zdrowie

Mleko krowie, mleko kozie i mleko roślinne – podobieństwa i różnice

W dzisiejszym wpisie przedstawię podobieństwa i różnice pomiędzy trzema rodzajami mleka – mlekiem krowim, mlekiem kozim i mlekiem roślinnym. Sprawdzę też, jaka jest zawartość składników odżywczych w tych trzech typach mleka. Jeśli chodzi o mleko roślinne, to w ramach testów postanowiłam sprawdzić jedno z…

Wrzesień 20, 2016
Bez nabiału

Czym zastąpić nabiał?

W dzisiejszym wpisie przedstawiam moje rozwiązania dotyczące diety, w której nie ma klasycznego mleka i produktów mlecznych. Jeśli są powody, dla których powinniście przestać jeść nabiał, ale nie wyobrażacie sobie życia bez mleka, twarożku czy jogurtu naturalnego, to ten wpis może Was zainteresować. Jak…

Sierpień 12, 2016
Zdrowie

O tym, jak właściwa dieta poprawiła stan mojej cery

W dzisiejszym tekście opiszę moją historię związaną z dążeniem do idealnej cery. A jest o czym opowiadać, bo nie zawsze moja skóra na twarzy wyglądała doskonale. Chcę podzielić się z Wami moimi doświadczeniami, bo być może komuś ta wiedza się przyda. Rozwiązanie mojego problemu…

Luty 17, 2016
Zdrowie

Jak wzmacniać odporność jesienią i zimą?

Dni robią się coraz chłodniejsze, w końcu dziś pierwszy dzień jesieni! Warto pomyśleć o tym, jak wzmacniać odporność, tak aby w tym okresie ustrzec się od chorób. Kiedy przytrafia mi się przeziębienie nie idę prosto do apteki po kolejny preparat z witaminą C. Zamiast…

Wrzesień 23, 2015