Browsing Tag

mleko kokosowe

Zdrowie

10 produktów, które zawsze mam w lodówce

Pisałam Wam kiedyś o produktach, które są dla mnie niezbędne w kuchni. Dziś skupię się na przedstawieniu moich ulubionych produktów, które zawsze staram się mieć w lodówce. Jeśli jesteście ciekawi, bez czego nie mogę się obejść, to zapraszam na wpis! 1. Domowe masło orzechowe…

Styczeń 9, 2017
Zdrowie

Mleko krowie, mleko kozie i mleko roślinne – podobieństwa i różnice

W dzisiejszym wpisie przedstawię podobieństwa i różnice pomiędzy trzema rodzajami mleka – mlekiem krowim, mlekiem kozim i mlekiem roślinnym. Sprawdzę też, jaka jest zawartość składników odżywczych w tych trzech typach mleka. Jeśli chodzi o mleko roślinne, to w ramach testów postanowiłam sprawdzić jedno z…

Wrzesień 20, 2016
Bez cukru Przepisy

10 pomysłów na pudding z chia

Pudding z nasion chia to świetny sposób na odżywcze śniadanie lub pyszny deser. W dzisiejszym tekście przedstawiam kilka pomysłów na wzbogacenie takiego puddingu tak, aby smakował jeszcze lepiej. Do słodzenia puddingu najlepiej użyć syropu klonowego, miodu lub daktyli – opcjonalne można też dodać ksylitol…

Sierpień 30, 2016
Bez cukru Przepisy

Domowe bounty w wersji fit

Bounty w wersji fit – pyszne ciasto, którego zrobienie zajmuje dosłownie chwilę! Jeśli lubicie batony Bounty, to ten przepis na pewno Wam się spodoba. Bounty w wersji fit zrobiłam w foremce na tartę – masę kokosową możecie jednak uformować w małe batoniki, tak aby…

Maj 18, 2016
Bez cukru Miejsca Przepisy

Kuchnia Spotkań IKEA i przepis na tarty truskawkowo-kokosowe

Posiadanie dużej kuchni, w której mogę swobodnie eksperymentować, to jedno z moich marzeń. Póki co, na szczęście, całkiem nieźle radzę sobie w moim małym królestwie gotowania. Kiedy jednak dowiedziałam się o miejscu, które stworzyła IKEA, to wiedziałam, że koniecznie muszę je wypróbować. Czym jest…

Maj 15, 2016
Bez cukru Przepisy

Kokosowy pudding z tapioki z musem malinowym

Jeśli lubicie desery na bazie mleka kokosowego, to ten pudding na pewno Wam posmakuje. Jest delikatnie słodki i ma kokosowo-malinowy smak. Pudding z tapioki to bardzo prosty deser, który można podawać z różnymi owocami. W moim przepisie użyłam mrożonych malin, ale równie dobrze sprawdzą…

Kwiecień 27, 2016
Przepisy Warsztaty

3 pomysły na zdrowe posiłki i relacja z warsztatów

Dziś na blogu relacja z wydarzenia, które zainspirowało mnie kulinarnie. Niedawno marka Tefal świętowała 60 urodziny i z tej okazji zorganizowane zostały warsztaty kulinarne, w których miałam przyjemność brać udział. Laboratorium Inspiracji Tefal było świetną okazją do tego, żeby poznać ciekawe przepisy, którymi chcę…

Kwiecień 7, 2016
Bez cukru Przepisy

Koktajl z selera naciowego

Śniadania to moje ulubione posiłki. Najczęściej na śniadanie wybieram owsiankę, jaglankę lub jajka, ale bardzo lubię też różnego rodzaju zdrowe puddingi. Dziś pomysł na posiłek, który jest witaminową bombą – koktajl z selera naciowego z chia. Idealnie sprawdzi się więc jako posiłek wspomagający oczyszczanie…

Luty 5, 2016
Bez cukru Przepisy

Pudding czekoladowy bez cukru – zdrowe słodycze #4

Gęsty, kremowy, słodki, mocno czekoladowy – taki właśnie jest ten pudding. W dzisiejszym tekście mój prosty przepis na zdrową wersję pysznego kremu czekoladowego. Ten pudding najlepiej smakuje w połączeniu z bananami. Dzięki zawartości daktyli jest naturalnie słodki. Ja dodałam świeże daktyle, ale można też…

Styczeń 22, 2016