Zdrowie

Czym wzbogacić smoothie? 10 super dodatków do koktajli

Zielone lub żółte koktajle to istna bomba witaminowa i doskonały pomysł na zdrowe rozpoczęcie dnia. Podstawowy przepis na koktajl to: słodkie owoce (np. banany), część zielona (np. szpinak), część płynna (np. mleko kokosowe) i zagęstnik – w tej roli świetnie sprawdza się awokado lub…

Luty 2, 2017
Przepisy

Cynamonowy budyń z kaszy jaglanej

Uwielbiam kaszę jaglaną szczególnie zimą, bo to idealne śniadanie na ciepło. Ostatnio moim ulubionym śniadaniem jest budyń z kaszy jaglanej z pysznymi dodatkami. Doszłam do perfekcji, jeśli chodzi o przygotowanie takiego śniadania – mój budyń ma świetną konsystencję, jest odpowiednio gęsty i syci naprawdę…

Luty 1, 2017
Uroda

Nowości w mojej pielęgnacji – trzy naturalne kosmetyki

Dziś na blogu przedstawię trzy nowości kosmetyczne, które zagościły w mojej pielęgnacji. Kosmetyki, które dziś zaprezentuję to produkty pełne naturalnych składników takich jak m.in. masło shea, masło kakaowe, olejek migdałowy, olejek z pestek winogron. Jakie produkty sprawdziłam i stosuję na co dzień? Szczegóły poniżej.…

Styczeń 31, 2017
Zdrowie

Jak żyć zdrowo, kiedy nie mamy czasu?

Kiedy niedawno zadałam Wam w ankiecie pytanie: Co sprawia Ci największą trudność w prowadzeniu zdrowego trybu życia?, to jedną z najczęściej pojawiających się wypowiedzi było wyrażenie: „brak czasu”. Absolutnie nie dziwi mnie taka odpowiedź, bo już od dawna planowałam poruszyć na blogu ten temat.…

Styczeń 27, 2017
Zakupy

Zdrowa lista zakupów – co warto mieć w kuchni?

Publikowałam kiedyś na blogu moją listę zakupów i wiem, że jest ona dla Was cały czas przydatna. Jednak kiedy niedawno sprawdziłam tę listę to zauważyłam, że brakuje tam wielu składników, które obecnie mam w kuchni. Część produktów publikowałam już we wpisie 10 produktów, które…

Styczeń 24, 2017
Zdrowie

Produkty spożywcze bez kalorii – czy istnieją?

Zwykle nie komentuję artykułów na temat odżywiania, na które natrafiam w internecie. Kiedy jednak zobaczyłam, że duży polski portal promuje „przekąski bez kalorii”, to nie mogłam się powstrzymać przed komentarzem na ten temat. Czy produkty spożywcze bez kalorii w ogóle istnieją? Zdaniem redaktora portalu…

Styczeń 21, 2017
Przepisy Zdrowie

Trzy koktajle, które pomogą Ci przetrwać zimę

Zwykle kiedy myślimy o bardzo zdrowym koktajlu, to pierwsze co przychodzi nam do głowy, to zielony koktajl. Uwielbiam zielone koktajle wypełnione awokado, szpinakiem, jarmużem czy spiruliną. Podstawą zdrowej diety jest jednak różnorodność i warto o tym pamiętać również wtedy, kiedy wybieramy składniki do koktajlu.…

Styczeń 19, 2017
Ankieta

Ankieta dla czytelników bloga AgataBerry.pl

Moi Drodzy! AgataBerry.pl to miejsce, które tworzę dla Was! Chcę, aby ten blog był przydatny, dlatego chętnie dowiem się, co sądzicie o mnie i o blogu. Poniżej moja pierwsza blogowa ankieta. Myślę, że taka forma kontaktu z Wami jest bardzo cenna, bo być może…

Styczeń 18, 2017