Zakupy

Zdrowe zakupy – przegląd nowości

Uwielbiam przygotowywać dla Was wpisy zakupowe, bo mogę w nich na konkretnych przykładach pokazać, jakie produkty warto wybierać. W dzisiejszym wpisie przedstawię zarówno produkty ze stałej oferty Lidla, jak i kilka nowości, które udało mi się tam znaleźć. Pokażę też kilka nowych produktów, które…

Grudzień 18, 2016
Zdrowie

Czy ryby hodowlane są zdrowe i czy zawierają kwasy omega-3?

Pisałam już wiele razy o tym, jak ważne jest uwzględnienie w diecie zdrowych tłuszczów. Dobre dla naszego organizmu tłuszcze powinny stanowić około 30 proc. naszej diety. Jednymi z najbardziej wartościowych kwasów tłuszczowych są omega-3. Kwasy omega-3 znajdują się przede wszystkim w rybach, skorupiakach, algach,…

Grudzień 16, 2016
Zdrowa skóra i włosy

Moje ulubione kosmetyki

Jakiś czas temu Venila Kostis pisała o trzech swoich ulubionych kosmetykach. Zainspirowana jej tekstem postanowiłam przedstawić dziś na blogu moje ulubione kosmetyki do makijażu. Te trzy produkty sprawiają, że robienie make-upu jest przyjemnością, a twarz wygląda zdrowo i promiennie. Oczywiście robiąc makijaż używam też…

Grudzień 10, 2016
Porady

Prezenty dla fanów zdrowego życia

Jaki prezent sprawić komuś, kto lubi zdrowy styl życia? W dzisiejszym wpisie mnóstwo moich pomysłów na upominki dla fanów zdrowia. Prezenty podzieliłam na sześć kategorii: książki, gadżety do kuchni, serum i olejki eteryczne, produkty naturalne, gadżety przydatne do aktywności, biżuteria z symbolami zdrowia i…

Grudzień 7, 2016