• Przepisy

    3 pomysły na muffinki śniadaniowe

    Dziś na blogu trzy pomysły na pyszne i odżywcze muffinki, które doskonale sprawdzają się jako pożywne śniadanie. Jeśli jeszcze nie robiliście takich śniadaniowych muffinek, to koniecznie wypróbujcie poniższe przepisy. Takie śniadanie to ciekawa alternatywa…

    Sierpień 11, 2017
  • Uroda Zapytaj dietetyka

    Co szkodzi cerze? Uważaj na te produkty

    Niedawno na blogu pisałam o tym, co jeść, aby mieć piękną cerę. Dziś kolejna odsłona cyklu Zapytaj dietetyka, a w niej moja rozmowa z dietetyczką Kamilą Wrzesińską na temat produktów, które mogą szkodzić naszej…

    Lipiec 31, 2017
  • Zdrowie

    Uważaj na tłuszcze trans – wyniki najnowszych badań

    Tłuszcze w diecie są nam bardzo potrzebne, wręcz konieczne. Są one źródłem energii i niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, materiału budulcowego struktur komórkowych. Bez tłuszczów nie przyswoimy też niektórych witamin, bo tłuszcz jest niezbędny do…

    Lipiec 24, 2017
  • Uroda Zapytaj dietetyka

    Co jeść, aby mieć piękną cerę?

    Dziś na blogu kolejny wpis z cyklu Zapytaj dietetyka! Tym razem dietetyczkę Kamilę Wrzesińską pytałam o to, jakie produkty spożywcze warto jeść, aby mieć piękną cerę. Zauważyłam ostatnio, że moja cera wygląda wygląda świetnie…

    Lipiec 19, 2017
  • Zdrowie

    7 nawyków zdrowych ludzi + recenzja batonów

    W dzisiejszym wpisie przedstawię siedem nawyków zdrowych ludzi i zrecenzuję nowe batoniki, które niedawno odkryłam. Jak wiecie, wszystkie ciekawe produkty z dobrym składem testuję zawsze z wielką przyjemnością. Co sądzę o batonikach Bakal? I…

    Lipiec 17, 2017
  • Przepisy

    Trzy orzeźwiające napoje na lato

    Dziś mam dla Was trzy orzeźwiające napoje na lato. Moje propozycje doskonale sprawdzą się podczas upalnych dni. Zależało mi na tym, aby stworzyć przepisy, które zrobicie w kilka chwil. Dzięki mrożeniu pewnych składników moich…

    Lipiec 12, 2017