Zakupy

Moje ulubione produkty z Lidla

Lidl to sklep, w którym ostatnio pojawiło się kilka ciekawych nowości. W dzisiejszym tekście chcę pokazać Wam moje ulubione produkty, które kupuję w tym sklepie. Wszystkie z wymienionych w tym wpisie produktów mają dobry skład i zdecydowanie mogę je polecić. Co warto kupić w…

Kwiecień 6, 2017
Zdrowie

10 błędów, jakie popełniasz przygotowując koktajle

O koktajlach pisałam na blogu już nie raz. Ten temat cały czas powraca, bo lubię pisać o smoothies prawie tak samo, jak je robić :-) Codzienne picie koktajli to świetny sposób na dawkę witamin, składników mineralnych i przeciwutleniaczy. W dzisiejszym wpisie chcę poruszyć problem…

Kwiecień 4, 2017
Zakupy

Jak producenci fałszują żywność?

Czytanie etykiet to podstawowy sposób na wybieranie wartościowych produktów. Ale co w sytuacji, kiedy etykieta kłamie lub wprowadza nas w błąd? Żywność dostępna w sklepach poddawana jest kontroli przeprowadzanej przez Inspekcję Jakości Handlowej Artykułów Rolno-Spożywczych. Niedawno ukazały się wyniki takiej kontroli, którą Inspekcja przeprowadziła…

Marzec 30, 2017
Recenzje Zdrowie

Oliwa z oliwek – jak wybrać najlepszą? Mój test

Uwielbiam oliwę z oliwek! Dobrej jakości oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia to obecnie jeden z podstawowych produktów w mojej kuchni. Już samo wyobrażanie sobie, że oliwa to produkt tłoczony z oliwek, które rosną w pięknym i słonecznym miejscu, jest dla mnie przyjemne. Dziś…

Marzec 28, 2017
Zdrowie

Moja książkowa lista życzeń – 7 pozycji z zakresu zdrowia i urody

W dzisiejszym wpisie przedstawię moją książkową listę życzeń. Książki, które zaprezentuję w tekście to pozycje, które planuję przeczytać w najbliższych miesiącach. Na mojej liście znajdziecie głównie pozycje z zakresu zdrowia, urody i gotowania. Z pewnością będę czytała też inne książki, których tutaj nie wymieniłam,…

Marzec 22, 2017
Przepisy Zdrowie

Ciasteczka kakaowe bez pieczenia

Dziś na blogu przepis na proste ciasteczka, które nie wymagają pieczenia. Podoba mi się to, że cała słodycz w tych ciastkach pochodzi z owoców – z suszonych fig i suszonych moreli. Te ciastka są pyszne w formie małych czekoladowych placków, ale można też po…

Marzec 20, 2017
Zdrowe

Roślinne źródła białka, które warto jeść codziennie

Jeśli białko w diecie kojarzy się Wam głównie z mlekiem i z mięsem, to dzisiejszy wpis powinien Was zainteresować. Na blogu przedstawię dziś najlepsze roślinne źródła białka w diecie. Białko to niezwykle ważny składnik pokarmowy, gdyż pełni ono w naszym organizmie wiele funkcji, m.in…

Marzec 17, 2017
Przepisy Zdrowie

Przepis na tahini i pomysły na wykorzystanie pasty sezamowej

Tahini to masło, które przygotowuje się z ziaren sezamu. Tę pastę sezamową dostaniecie bez problemu w sklepach internetowych, ale dziś chciałam Was zachęcić do zrobienia domowego tahini. W swoim wpisie przedstawię też wartości odżywcze sezamu i pasty sezamowej. Pokażę też kilka pomysłów na wykorzystanie…

Marzec 14, 2017
Przepisy

Wegańskie brownie z fasoli – podwójnie czekoladowe

Na weekend mam dla Was nieziemsko pyszne brownie z fasoli. Ciasto jest mocno czekoladowe, bo poza tym, że zawiera w sobie kakao, to jest też polane polewę czekoladową. Jeśli szukacie idealnego brownie, które nie ma w sobie mąki, mleka, jajek i cukru, to koniecznie…

Marzec 10, 2017