Kategoria

Zdrowie

  • Zdrowie

    Uważaj na tłuszcze trans – wyniki najnowszych badań

    Tłuszcze w diecie są nam bardzo potrzebne, wręcz konieczne. Są one źródłem energii i niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, materiału budulcowego struktur komórkowych. Bez tłuszczów nie przyswoimy też niektórych witamin, bo tłuszcz jest niezbędny do…

    Lipiec 24, 2017
  • Zdrowie

    7 nawyków zdrowych ludzi + recenzja batonów

    W dzisiejszym wpisie przedstawię siedem nawyków zdrowych ludzi i zrecenzuję nowe batoniki, które niedawno odkryłam. Jak wiecie, wszystkie ciekawe produkty z dobrym składem testuję zawsze z wielką przyjemnością. Co sądzę o batonikach Bakal? I…

    Lipiec 17, 2017
  • Zdrowie

    Co jeść zamiast słodyczy? 12 moich propozycji

    Temat związany ze słodyczami pojawia się na moim blogu bardzo często, bo uwielbiam słodkości. Zwykle pokazuję Wam moje pomysły na desery w wersji fit. Ostatnio dwa moje ulubione przepisy to podwójnie czekoladowe wegańskie brownie…

    Maj 22, 2017
  • Styl życia Zdrowie

    30 faktów o mnie

    W dzisiejszym wpisie 30 ciekawostek z mojego życia! Jeśli jesteście ciekawi ile mam lat, czy mam rodzeństwo i co robiłam po skończeniu studiów, to zapraszam na wpis :-) 1. Jedną z bardzo przyjemnych części…

    Maj 17, 2017
  • Przepisy Zdrowie

    Pomysł na zdrowy obiad – moja wersja Buddha Bowl

    Szukając inspiracji na zdrowy obiad trafiłam kiedyś na Buddha Bowl. To kolorowy posiłek serwowany w dużej misce, w którym pełno jest zdrowych składników. W dzisiejszym wpisie zaprezentuję mój pomysł na zdrowy obiad podany właśnie…

    Kwiecień 24, 2017
  • Porady Zdrowie

    Mój sposób na mleko kokosowe

    W dzisiejszym wpisie przedstawię mój sposób na mleko kokosowe, a dokładnie mój patent na to, aby mleko nie zepsuło się, zanim zdążymy je zużyć. Na opakowaniu mojego mleka kokosowego jest napisane, że po otwarciu…

    Kwiecień 19, 2017
  • 1 2 3 11