Kategoria

Zdrowie

Zdrowie

Moja książkowa lista życzeń – 7 pozycji z zakresu zdrowia i urody

W dzisiejszym wpisie przedstawię moją książkową listę życzeń. Książki, które zaprezentuję w tekście to pozycje, które planuję przeczytać w najbliższych miesiącach. Na mojej liście znajdziecie głównie pozycje z zakresu zdrowia, urody i gotowania. Z pewnością będę czytała też inne książki, których tutaj nie wymieniłam,…

Marzec 22, 2017
Przepisy Zdrowie

Ciasteczka kakaowe bez pieczenia

Dziś na blogu przepis na proste ciasteczka, które nie wymagają pieczenia. Podoba mi się to, że cała słodycz w tych ciastkach pochodzi z owoców – z suszonych fig i suszonych moreli. Te ciastka są pyszne w formie małych czekoladowych placków, ale można też po…

Marzec 20, 2017
Przepisy Zdrowie

Przepis na tahini i pomysły na wykorzystanie pasty sezamowej

Tahini to masło, które przygotowuje się z ziaren sezamu. Tę pastę sezamową dostaniecie bez problemu w sklepach internetowych, ale dziś chciałam Was zachęcić do zrobienia domowego tahini. W swoim wpisie przedstawię też wartości odżywcze sezamu i pasty sezamowej. Pokażę też kilka pomysłów na wykorzystanie…

Marzec 14, 2017
Zdrowie

Co się kryje w chlebie? Przeczytaj, jak wybierać dobre pieczywo

W dzisiejszym tekście przedstawię temat związany z wyborem dobrego chleba. W sklepach, piekarniach i supermarketach znajdziemy wiele rodzajów pieczywa. Niestety nie każdy bochenek chleba przysłuży się naszemu zdrowiu. Na co zwrócić uwagę kupując pieczywo? Jak wybrać chleb z maksymalnie dobrym składem? Czego lepiej nie…

Luty 15, 2017
Styl życia Zdrowie

Moje wieczorne rytuały + przepis na złote mleko

Pisałam Wam jakiś czas temu, o tym jak wygląda mój idealny poranek, dziś pora na wpis o moich wieczornych rytuałach. Bardzo lubię długie zimowe wieczory, kiedy na zewnątrz jest mroźno, a w domu przyjemnie ciepło. Cały czas pracuję nad tym, aby nie spędzać wieczorów…

Luty 12, 2017
Inspiracje Zdrowie

8 apetycznych profili na Instagramie, które warto obserwować

Inspiracje do zdrowego trybu życia można czerpać z wielu źródeł. Jednym z nich jest bez wątpienia Instagram. Jeśli czasem brakuje Wam pomysłu na zdrowy obiad lub szukacie ciekawego przepisu na śniadanie, to z całą pewnością powinniście zacząć obserwować wymienione przeze mnie profile na Instagramie.…

Luty 8, 2017
Przepisy Zdrowie

Matcha latte i właściwości zdrowotne matchy

Herbatę matcha odkryłam już jakiś czas temu i w końcu przyszedł czas, aby podzielić się z Wami moim przepisem na doskonałą matcha latte. Ten wpis będzie też dobrą okazją do przedstawienia na blogu kilku informacji na temat tej zielonej herbaty. Jeśli jesteście ciekawi, czym…

Luty 6, 2017
1 2 3 10