Kategoria

Zdrowe życie

Przepisy Zdrowie

Pomysł na zdrowy obiad – moja wersja Buddha Bowl

Szukając inspiracji na zdrowy obiad trafiłam kiedyś na Buddha Bowl. To kolorowy posiłek serwowany w dużej misce, w którym pełno jest zdrowych składników. W dzisiejszym wpisie zaprezentuję mój pomysł na zdrowy obiad podany właśnie w formie Budda Bowl. Muszę przyznać, że pokochałam takie obiady!…

Kwiecień 24, 2017
Przepisy

Wegańskie brownie z fasoli – podwójnie czekoladowe

Na weekend mam dla Was nieziemsko pyszne brownie z fasoli. Ciasto jest mocno czekoladowe, bo poza tym, że zawiera w sobie kakao, to jest też polane polewę czekoladową. Jeśli szukacie idealnego brownie, które nie ma w sobie mąki, mleka, jajek i cukru, to koniecznie…

Marzec 10, 2017
Przepisy Zdrowie

Matcha latte i właściwości zdrowotne matchy

Herbatę matcha odkryłam już jakiś czas temu i w końcu przyszedł czas, aby podzielić się z Wami moim przepisem na doskonałą matcha latte. Ten wpis będzie też dobrą okazją do przedstawienia na blogu kilku informacji na temat tej zielonej herbaty. Jeśli jesteście ciekawi, czym…

Luty 6, 2017
Uroda

Nowości w mojej pielęgnacji – trzy naturalne kosmetyki

Dziś na blogu przedstawię trzy nowości kosmetyczne, które zagościły w mojej pielęgnacji. Kosmetyki, które dziś zaprezentuję to produkty pełne naturalnych składników takich jak m.in. masło shea, masło kakaowe, olejek migdałowy, olejek z pestek winogron. Jakie produkty sprawdziłam i stosuję na co dzień? Szczegóły poniżej.…

Styczeń 31, 2017
Uroda

Moje ulubione kosmetyki

Jakiś czas temu Venila Kostis pisała o trzech swoich ulubionych kosmetykach. Zainspirowana jej tekstem postanowiłam przedstawić dziś na blogu moje ulubione kosmetyki do makijażu. Te trzy produkty sprawiają, że robienie make-upu jest przyjemnością, a twarz wygląda zdrowo i promiennie. Oczywiście robiąc makijaż używam też…

Grudzień 10, 2016
Uroda

Co robić kiedy wypadają włosy?

Dostaję czasem od Was wiadomości z pytaniem – co robić, kiedy wypadają włosy? Problem z włosami jest dosyć złożony, postanowiłam więc, że warto poruszyć ten temat na blogu. W dzisiejszym tekście przestawię moje podejście do problemu nadmiernego wypadania włosów. Przyczyny nadmiernego wypadania włosów Przyczyn…

Grudzień 4, 2016
Zdrowie

Jak wyeliminować cukier z diety? – 10 ważnych wskazówek

Jak pokazują badania Polacy, w tym dzieci, spożywają co najmniej dwa razy więcej cukru niż rekomenduje Światowa Organizacja Zdrowia (WHO)*źródło. Jak wyeliminować zbędny cukier z diety? U mnie ten proces zachodził stopniowo. Dzięki takiemu podejściu mój organizm nie doświadczył wielkiego szoku wynikającego z odstawienia…

Październik 12, 2016