Instagram

Follow Me!

Explore

Zapytaj dietetyka

Uroda Zapytaj dietetyka

Co szkodzi cerze? Uważaj na te produkty

Lipiec 31, 2017

Niedawno na blogu pisałam o tym, co jeść, aby mieć piękną cerę. Dziś kolejna odsłona cyklu Zapytaj dietetyka, a w niej moja rozmowa z dietetyczką Kamilą Wrzesińską na temat produktów, które mogą szkodzić naszej cerze. Jakich produktów nie powinniśmy jeść, jeśli mamy problemy skórne? W jaki sposób możemy sprawdzić, czy dany składnik wpływa negatywnie na stan naszej skóry? Czy dieta eliminacyjna to dobry pomysł? Odpowiedzi na te i…

Uroda Zapytaj dietetyka

Co jeść, aby mieć piękną cerę?

Lipiec 19, 2017

Dziś na blogu kolejny wpis z cyklu Zapytaj dietetyka! Tym razem dietetyczkę Kamilę Wrzesińską pytałam o to, jakie produkty spożywcze warto jeść, aby mieć piękną cerę. Zauważyłam ostatnio, że moja cera wygląda wygląda świetnie i podejrzewam, że to głównie za sprawą sezonowych warzyw i owoców, które jem latem w bardzo dużych ilościach. Jeśli jesteście ciekawi, jakie produkty służą naszej cerze, to zapraszam na wpis! Co jeść, aby mieć…

Wywiady Zapytaj dietetyka

Zapytaj dietetyka #2: Najpopularniejsze mity dotyczące odżywiania

Czerwiec 8, 2017

Dziś na blogu kolejny wpis z cyklu Zapytaj dietetyka! Tym razem z dietetyczką Kamilą Wrzesińską rozprawiamy się z najbardziej popularnymi mitami dotyczącymi odżywiania. Czy można jeść owoce po 16? Jak gotować kaszę jaglaną, aby nie była szkodliwa? Dlaczego orzechy i nasiona warto moczyć przed spożyciem? I czy wypicie kawy powinno powodować wyrzuty sumienia? Odpowiedzi poniżej.   1. Nie można codziennie pić zielonych koktajli z uwagi na kwas szczawiowy, który…

Wywiady Zapytaj dietetyka

Posiłki białkowo-tłuszczowe – kiedy? jak? dla kogo?

Maj 25, 2017

Jakiś czas temu w newsletterze i na Facebooku prosiłam Was o zadawanie pytań do dietetyka. Dlaczego? Chcę na blogu tworzyć merytoryczne artykuły dotyczące zagadnień, które najbardziej Was interesują. Cieszę się, że mój blog jest swego rodzaju łącznikiem pomiędzy specjalistami z różnych dziedzin a osobami, które szukają rzetelnej wiedzy na dany temat. Bardzo dziękuję za Wasz odzew! Dostałam od Was mnóstwo ciekawych pytań związanych ze zdrowiem i odżywianiem. Część…