Kategoria

Zakupy

Zakupy

Blender kielichowy – jak wybrać najlepszy?

W dzisiejszym tekście napiszę o tym, jak wybrać najlepszy blender kielichowy. Na rynku jest wiele różnych rodzajów blenderów kielichowych, dlatego decyzja związana z wyborem tego najlepszego modelu nie jest łatwa. Na co zwrócić uwagę wybierając blender kielichowy? W moim wpisie znajdziecie kilka wskazówek dotyczących…

Lipiec 12, 2016
Zakupy

Najlepsze i najgorsze masła orzechowe

Pisałam Wam o tym, jak wybierać dobre bakalie i olej kokosowy, dziś pora na masło orzechowe. W tekście przedstawię mój przegląd najlepszych dostępnych na rynku kremów orzechowych. Masła orzechowe to obecnie dosyć popularny produkt, który można kupić w większości sklepów. Niestety w sklepach stacjonarnych…

Czerwiec 13, 2016
Przepisy Zakupy

Mój daktylowy test i najlepsze przepisy z daktylami

Daktyle to cudowne owoce, które wykorzystuję jako naturalny słodzik podczas robienia ciast, babeczek i innych słodkości. Jakiś czas temu pisałam Wam o właściwościach odżywczych daktyli – tekst na ten temat znajdziecie tutaj. W dzisiejszym tekście pokażę Wam, jak różne daktyle można dostać w sklepach.…

Maj 20, 2016
Zakupy

Dlaczego zakupy na bazarku to dobry pomysł?

W świecie idealnym wszystkie zakupy zamawiam przez internet i nie muszę tracić czasu i energii na wybieranie perfekcyjnych pomidorów czy doskonale jędrnej natki pietruszki. Nie wiem jednak, czy takie rozwiązanie kiedykolwiek będzie możliwe, bo o ile uwielbiam robić zakupy przez internet, to warzywa i…

Maj 5, 2016
Zakupy Zdrowe

Zdrowe tłuszcze w mojej diecie

Jakiś czas temu pisałam Wam o tym, jak ważną rolę pełnią zdrowe tłuszcze w diecie. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, aby tłuszcze stanowiły mniej niż 30 procent całkowitego zapotrzebowania kalorycznego. Tak więc przy zapotrzebowaniu na energię 2000 kcal, maksymalnie 600 kalorii można zjeść w postaci…

Kwiecień 29, 2016
Zakupy Zdrowie

Czy czekolada jest zdrowa?

Z okazji Dnia Czekolady postanowiłam rozwiać wszystkie wątpliwości związane z czekoladą. Czy czekolada jest zdrowa? Czy można ją jeść na diecie? Jak kupować czekoladę, aby nasz wybór był jak najlepszy dla organizmu? Jeśli jesteście ciekawi – zapraszam na nowy tekst! Czy czekolada jest zdrowa?…

Kwiecień 12, 2016
Bez nabiału Zakupy

Napoje roślinne – mój test

Napoje roślinne zaczęłam odkrywać stosunkowo niedawno, kiedy dowiedziałam się o mojej alergii na nabiał. Zaczęłam wtedy robić w domu mleka roślinne, ale i testować produkty dostępne w sklepach. W dzisiejszym tekście piszę o wynikach moich poszukiwań idealnego, łatwo dostępnego napoju roślinnego. Pod pojęciem „idealny”…

Kwiecień 5, 2016
Zakupy

Superfoods z Biedronki – moje nowe odkrycia

W dyskontach takich jak Lidl i Biedronka coraz częściej pojawiają się produkty, które mogą być ciekawym elementem zdrowej diety. Na blogu przedstawiałam kiedyś moje zakupy z Lidla z cyklu „Bądź w formie”. Tym razem napiszę o tym, co kupiłam w Biedronce. Wiele z tych…

Marzec 30, 2016
Zakupy

Jak kupić dobre bakalie?

Suszone owoce to wspaniałe produkty, dzięki którym możemy wzbogacić naszą dietę w błonnik i witaminy. Warto widzieć, w jaki sposób kupować bakalie, aby były one jak najbardziej wartościowe. W dzisiejszym tekście piszę o tym, czym powinny się wyróżniać dobre suszone owoce. Jakie bakalie możemy…

Marzec 14, 2016
Psychologia Styl życia Wywiady Zakupy

Efekt halo i jego wpływ na odżywianie

Nasz umysł na tendencję do tworzenia schematów na temat otaczającej nas rzeczywistości. Przypisujemy komuś lub czemuś pozytywne lub negatywne cechy na podstawie pierwszego wrażenia. Ten mechanizm działa zarówno podczas poznawania nowych osób, jaki i wtedy, gdy podejmujemy decyzje zakupowe. Klasyfikujemy określone produkty spożywcze nadając…

Marzec 11, 2016