Kategoria

Styl życia

Styl życia

10 rzeczy, za które uwielbiam lato

Wczoraj, 21 czerwca 2017 roku, wczesnym rankiem zaczęło się lato! Uwielbiam tę porę roku, więc z tej okazji postanowiłam napisać o kilku rzeczach, które niezwykle lubię o tej porze roku. Co urzeka mnie podczas letnich dni i wieczorów? Szczegóły poniżej.   1. Truskawki +…

Czerwiec 22, 2017
Styl życia

Mindfulness: uważne jedzenie a zdrowie

Jakiś czas temu uczestniczyłam w spotkaniu dotyczącym uważnego jedzenia. Patronem wydarzenia był Polski Instytut Mindfulness. Spotkanie trwało dwie godziny i dawało możliwość poznania technik, które pomagają w byciu „tu i teraz”. Jeśli jesteście ciekawi, czego dowiedziałam się na zajęciach oraz dlaczego uważne jedzenie jest…

Czerwiec 20, 2017
Styl życia

Czy sprzątanie w wersji eko jest możliwe?

Uwielbiam robić zakupy spożywcze i testować nowe produkty. Zawsze przed zakupem dokładnie przyglądam się produktowi, który zamierzam kupić. Szczególną uwagę zwracam oczywiście na skład i tabelkę z wartością odżywczą. Niedawno jedna z moich czytelniczek zadała mi pytanie związane z zakupami innego typu – spytała…

Czerwiec 6, 2017
Styl życia Zdrowie

30 faktów o mnie

W dzisiejszym wpisie 30 ciekawostek z mojego życia! Jeśli jesteście ciekawi ile mam lat, czy mam rodzeństwo i co robiłam po skończeniu studiów, to zapraszam na wpis :-) 1. Jedną z bardzo przyjemnych części mojego dnia jest poranne wyjście na spacer z psem, szczególnie…

Maj 17, 2017
Styl życia

Minimalistycznie – to znaczy jak?

Minimalizm nie pociągał mnie zbyt mocno, bo tyle się o tym temacie ostatnio mówi i pisze (przynajmniej takie odnoszę wrażenie), że postanowiłam sobie odpuścić to zagadnienie. Mam trochę przekorną naturę, więc nie studiowałam książek o minimalizmie, nie czytałam blogów na ten temat – po…

Kwiecień 28, 2017
Styl życia Zdrowie

Moje wieczorne rytuały + przepis na złote mleko

Pisałam Wam jakiś czas temu, o tym jak wygląda mój idealny poranek, dziś pora na wpis o moich wieczornych rytuałach. Bardzo lubię długie zimowe wieczory, kiedy na zewnątrz jest mroźno, a w domu przyjemnie ciepło. Cały czas pracuję nad tym, aby nie spędzać wieczorów…

Luty 12, 2017
Styl życia

Jak wybrać matę do jogi?

Pisałam Wam niedawno o tym, co jest potrzebne do tego, żeby zacząć praktykować jogę. Jedną z ważnych kwestii jest wybór maty i poświęciłam temu zagadnieniu jeden akapit. W dzisiejszym wpisie chcę jednak bardziej szczegółowo przedstawić sprawę wyboru dobrej maty do jogi, bo czuję, że…

Październik 7, 2016