Kategoria

Porady

  • Porady Zdrowie

    Mój sposób na mleko kokosowe

    W dzisiejszym wpisie przedstawię mój sposób na mleko kokosowe, a dokładnie mój patent na to, aby mleko nie zepsuło się, zanim zdążymy je zużyć. Na opakowaniu mojego mleka kokosowego jest napisane, że po otwarciu…

    Kwiecień 19, 2017
  • Porady

    Prezenty dla fanów zdrowego życia

    Jaki prezent sprawić komuś, kto lubi zdrowy styl życia? W dzisiejszym wpisie mnóstwo moich pomysłów na upominki dla fanów zdrowia. Prezenty podzieliłam na sześć kategorii: książki, gadżety do kuchni, serum i olejki eteryczne, produkty…

    Grudzień 7, 2016
  • Porady

    Jak zrobić jogurt domowy? Sprawdź ten przepis!

    W dzisiejszym tekście przedstawię moje doświadczenia związane z przygotowywaniem domowego jogurtu. Jak zrobić domowy jogurt? Czy taki jogurt smakuje lepiej, czy gorzej od jogurtu sklepowego? Czy można zrobić domowy jogurt na bazie mleka roślinnego?…

    Listopad 17, 2016
  • Porady Zdrowie

    Zdrowe koktajle owocowe i warzywne – jak je komponować?

    Koktajl to posiłek, który nie tylko ma piękny kolor i świetnie smakuje. Dobrze przygotowane smoothie dostarczy naszemu organizmowi wszystkich niezbędnych dla niego składników pokarmowych. W dzisiejszym tekście napiszę o tym, jak komponować i spożywać…

    Styczeń 15, 2016
  • Porady Styl życia Zdrowie

    Dlaczego warto zaadoptować psa?

    Posiadanie zwierzaka w domu nie tylko sprawia, że jesteśmy na co dzień bardziej szczęśliwi, ale i zdrowsi. Z tego powodu postanowiłam napisać o moich doświadczeniach związanych z adopcją szczeniaka. Psy potrafią obdarzyć człowieka bezwarunkową akceptacją…

    Styczeń 7, 2016
  • Porady Zakupy Zdrowie

    Jak kupić dobre awokado?

    Kupujesz awokado w sklepie i już masz w myślach wizję jedzenia pysznego guacamole. Przychodzisz do domu, myjesz awokado, kroisz na pół i widzisz coś takiego:                  …

    Listopad 12, 2015
  • Porady Zdrowie

    10 mitów na temat zdrowego trybu życia

    Dziś przedstawię przegląd mitów dotyczących jedzenia, odchudzania i zdrowego trybu życia. Wiele z tych mitów jeszcze kilka lat temu sama powielałam. Zdarzało mi się omijać posiłki w nadziei, że to pomoże w utrzymaniu dobrej…

    Październik 19, 2015
  • Porady Zakupy Zdrowie

    12 rzeczy, które ułatwią Ci zdrowe życie

    Co warto mieć (w kuchni)? Po tym jak kupiłam młynek do mielenia ziaren, po raz pierwszy zrobiłam domową chałwę. Po kupieniu shakera picie koktajli stało się jeszcze bardziej przyjemne (i częstsze). Pierwszą zupę krem…

    Październik 9, 2015