Zdrowie

Moja książkowa lista życzeń – 7 pozycji z zakresu zdrowia i urody

W dzisiejszym wpisie przedstawię moją książkową listę życzeń. Książki, które zaprezentuję w tekście to pozycje, które planuję przeczytać w najbliższych miesiącach. Na mojej liście znajdziecie głównie pozycje z zakresu zdrowia, urody i gotowania. Z pewnością będę czytała też inne książki, których tutaj nie wymieniłam,…

Marzec 22, 2017
Przepisy Zdrowie

Ciasteczka kakaowe bez pieczenia

Dziś na blogu przepis na proste ciasteczka, które nie wymagają pieczenia. Podoba mi się to, że cała słodycz w tych ciastkach pochodzi z owoców – z suszonych fig i suszonych moreli. Te ciastka są pyszne w formie małych czekoladowych placków, ale można też po…

Marzec 20, 2017
Zdrowe

Roślinne źródła białka, które warto jeść codziennie

Jeśli białko w diecie kojarzy się Wam głównie z mlekiem i z mięsem, to dzisiejszy wpis powinien Was zainteresować. Na blogu przedstawię dziś najlepsze roślinne źródła białka w diecie. Białko to niezwykle ważny składnik pokarmowy, gdyż pełni ono w naszym organizmie wiele funkcji, m.in…

Marzec 17, 2017
Przepisy Zdrowie

Przepis na tahini i pomysły na wykorzystanie pasty sezamowej

Tahini to masło, które przygotowuje się z ziaren sezamu. Tę pastę sezamową dostaniecie bez problemu w sklepach internetowych, ale dziś chciałam Was zachęcić do zrobienia domowego tahini. W swoim wpisie przedstawię też wartości odżywcze sezamu i pasty sezamowej. Pokażę też kilka pomysłów na wykorzystanie…

Marzec 14, 2017
Przepisy

Wegańskie brownie z fasoli – podwójnie czekoladowe

Na weekend mam dla Was nieziemsko pyszne brownie z fasoli. Ciasto jest mocno czekoladowe, bo poza tym, że zawiera w sobie kakao, to jest też polane polewę czekoladową. Jeśli szukacie idealnego brownie, które nie ma w sobie mąki, mleka, jajek i cukru, to koniecznie…

Marzec 10, 2017
Zakupy

Skąd pochodzi Twoje jedzenie?

Dziś na blogu opiszę moje podejście do zakupów spożywczych. Wiele razy przedstawiałam Wam na blogu moje zakupy pokazując konkretne produkty. Dziś przeczytacie o tym, na co zwracam uwagę kupując dany produkt i dlaczego wolę jedzenie, które rosło w bliskiej okolicy od takiego z drugiego…

Marzec 8, 2017
1 2 3 24