Zdrowa skóra i włosy

Co robić kiedy wypadają włosy?

Dostaję czasem od Was wiadomości z pytaniem – co robić, kiedy wypadają włosy? Problem z włosami jest dosyć złożony, postanowiłam więc, że warto poruszyć ten temat na blogu. W dzisiejszym tekście przestawię moje podejście do problemu nadmiernego wypadania włosów. Przyczyny nadmiernego wypadania włosów Przyczyn…

Grudzień 4, 2016
Bez cukru

Ciastka migdałowe bez cukru

Dziś na blogu przepis na podwójnie migdałowe ciasteczka. Do ich przygotowania użyłam mąki migdałowej i całych migdałów. Bazą ciastek są też płatki owsiane. W ostatnim czasie wykorzystuję te płatki głównie do robienia owsianki i pysznych ciasteczek owsianych bez cukru. Uwielbiam te ciastka i robiłam…

Listopad 29, 2016
Przepisy

Proste pasty kanapkowe – jak je robić?

Po tym jak przestałam jeść produkty z mleka krowiego (tutaj pisałam o powodach), stanęłam przed nie lada wyzwaniem. Z czym zrobić kanapkę, aby była pyszna i zdrowa? Co położyć na kromce chleba, kiedy żółty ser, mozzarella czy twarożek mi nie służą? Sytuacji nie ułatwiało…

Listopad 26, 2016
Zdrowie

Jak wybierać nieprzetworzone produkty? Mój przewodnik

Na blogu często piszę Wam o tym, że chcąc żyć zdrowo często wybieram nieprzetworzone produkty. Dziś rozwinę zagadnienie związane z jedzeniem przetworzonym, bo zauważyłam, że to istotny temat, który wcale nie jest tak błahy i oczywisty, jak mogłoby się wydawać. Czasem już na pierwszy…

Listopad 22, 2016
Zdrowie

10 faktów o tłuszczach, które warto znać

Dzisiejszy tekst to kolejny wpis w ramach kampanii edukacyjnej „Poznaj się na tłuszczach”. Niedawno miałam przyjemność uczestniczyć wraz z innymi blogerkami w warsztatach, na których poznawałyśmy przepisy na ciekawe dania z użyciem dobrych tłuszczów. W gotowaniu pomagał nam kucharz Jerzy Nogal. Spotkanie było też świetną okazją do…

Listopad 18, 2016
1 2 3 40